むべの里が「健康フェスティバル」

20091118c.jpg 社会福祉法人むべの里の健康フェスティバルが17日、宇部市福祉会館で開かれた。70、80歳代を中心に75人が参加。体力測定、脳内チェック、スポーツ競技などを通じて、心地よい汗を流した。

肩や顔の筋肉をほぐす健康体操で体を温めた後、体力測定。血圧、握力、前屈、片足立ちなどを行い、自らの運動能力を確認した。
午後からは4チームに分かれての対抗戦。玉入れ、パン食い競争、輪くぐり、ベンチサッカーが行われ、参加者たちは終始笑顔で競技を満喫した。

カテゴリー:地域2009年11月18日

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