「禁煙チャレンジマラソン」参加者募集

 三十一日は「世界禁煙デー」。これに合わせ宇部市保健センターでは、同日から七月三十一日まで二カ月間の禁煙に挑む「禁煙チャレンジマラソン」を開催する。市内に在住か勤務する二十歳以上の人を対象に、参加者を募集中。例年、約半数が完全禁煙に成功している。
 世界禁煙デーはWHO(世界保健機関)が提唱しているもので、今年が二十回目。禁煙チャレンジマラソンは二コースあり、一般コースでは禁煙カレンダーを記入しながら自己管理を続け、はがきやファクス、メールで定期的に状況や心境を報告。保健師らが手紙や電話でアドバイスを送り、支援する。参加は無料。医療機関サポートコースは、医師から禁煙パッチの処方や禁煙指導を受けながら自己管理。一般コースと同様、保健師らのサポートも受けられる。
 申し込み、問い合わせは保健センター(電話31-1777)まで。

 チャレンジマラソンで使うカレンダーや冊子

カテゴリー:アーカイブ2007年5月24日

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